"fratele meu Canabisul" de Steven Wishnia

si pentru ca in ultima vreme m-am tot obisnuit sa scriu despre cartile care mi-au atras atentia de asta data am sa aduc in discutie o carte care pentru unii este poate neadecvata, pentru altii educativa si pentru mine o lectura care mi-a starnit curiozitatea. intr-adevar titlul este frapant... eu nu ma infratesc cu canabisul si nici nu cred ca am sa ma infratesc vreodata. si fac precizarea asta pentru ca din momentul in care am ales sa fiu asistent social mi-am propus sa am o anumita conduita morala.
dar sa revenim la lectura. cartea reprezinta un ghid educativ despre istoricul acestei plante, despre intrebuintarea ei, despre consumatori etc. aud tot mai des ca aceasta planta nu creeaza dependenta insa eu cred ca o oarecare dependenta psihologica exista. cred si salut ideea conform careia trebuie sa fii cat mai informat si sa te conformezi legilor in vigoare. am citit despre statele unde poti avea linistit sub 30 de grame de canabis si aici amintim Uruguay-ul, Columbia, Jamaica...
stau mereu si ma intreb...bine bine e drog recreational si in multe state e interzis (printre care se numara si Romania)...insa alcoolul e tot un drog si se gaseste la orice colt, se produce in casa individului, au acces pana si copiii, deci e la indemana oricui...si stim bine ca atunci cand ai o alcoolemie foarte mare poti deceda...insa de la supradoza de iarba autorul precizeaza clar ca studiile arata ca nu s-a inregistrat niciun deces...e ciudat ca atunci cand auzim ca X de 20 de ani a fost prins si a fost condamnat pentru a fumat iarba! si lumea incepe: doamne, golanul...e stricat gata! la inchisoare! de parca asta ar fi solutia...intr-adevar acolo unde e ilegal e bine sa te abtii insa inchisoarea nu e o solutie...trebuie facuta diferenta intre drog de mare risc si drog recreational...apropo de interzise...mergeam la un interviu in ministerul justitiei si am fost intrebata ce ai sfatui o tanara care se prostitueaza? si prin natura meseriei alese sfatul nu are ce cauta insa dadeam niste explicatii la care intervievatorul imi spune: daca n-are de gand sa renunte si avand in vedere ca e ilegala prostitutia ce decizie ai lua? si imi venea sa zic: i-as spune sa isi faca analizele, sa se ingrijeasca de sanatate si sa mearga intr-o tara unde "meseria" ei este permisa. aceeasi parere o am si despre canabis...legea spune clar: in romania este interzisa...dar daca mergi spre exemplu in olanda unde sunt nici mai mult nici mai putin de 800 de cafenele in care poti comanada ca pe apa sau cafea care mai e situatia? oare olandezi au pierdut situatia de sub control sau poate asa o controleaza mai bine? cred ca pana la urma totul tine de educatie, de cultura, de mentalitate...trebuie sa stii tot ce inseamna, ce reprezinta, ce riscuri sunt, ce elemente chimice contine, cum iti poate afecta sanatatea, viata de familie etc. si tot mai cred ca aceasta planta accentueaza imbatranirea: ma uitam la Bob Marley care la 36 de ani (varsta la care a decedat) arata ceva mai batran...
este bine sa fim open mind, sa putem intelege eliminand barierele...fiecare om isi gaseste o forma de evadare din agitatia cotidiana, unii se orienteaza gresit, altii o iau pe drumul cel bun insa autocontrolul este cel care te ajuta sa fii responsabil si sa ramai autonom.
ma minunam cand citeam ca regina Victoria folosea tinctura de canabis pentru diminuarea durerilor menstruale, ca pacientii se tratau si ca planta era folosita in scop curativ...
in romania nu exista un nivel de toleranta...nu vreau sa credeti ca am inceput sa fac campanie pro "C" insa sa stiti ca e bine sa cunostem inainte de a ne da cu parerea...ignoranta multora afecteaza si asta creeaza distorsiuni in comunicare.
pentru cine este interesat sa (se) cultive, cartea se gaseste la Editua Art!!!
p.s. nu incurajez, nu aprob, nu recomand insa sunt de parere ca fiecare e liber sa decida!!!

mai mult decat interesant: Zig Ziglar!!!

Zig Ziglar este un autor de origine americana. Este un scriitor deosebit prin faptul ca atrage pur si simplu. are diverse carti despre familie, casatorie, despre educatie, vanzari etc. putem observa ca este genul de om care niciodata nu s-a plictisit, care a schimbat macazul atunci cand a simtit ca ceva este in neregula. una dintre cartile sale (are cam 30-40 de publicatii) se numeste Secretul casniciei fericite. am sa punctez cateva aspecte care mie mi-au atras atentia si asupra carora am insistat...
potrivit Dr. Joyce Brothers cea mai buna definitie data iubirii este sa tii atat de mult la scopurile si binele celuilalt pe cat tii la ale tale. apoi o alta idee interesanta este ca intotdeauna trebuie sa stim sa facem diferenta intre iubire si fascinatie. Zig Ziglar afirma in cartea sa ca pentru a putea avea o relatie solida ai nevoie de cei doi ani esentiali, timp in care il poti intelege complet pe celalalt. este important sa trecem impreuna prin toate anotimpurile, sa ne privim partenerul sub toate aspectele si apoi il vom putea aprecia la adevarata lui valoare. omul alaturi de care petreci cateva clipe este omul ce te fascineaza insa cel fata de care nutresti sentimente de iubire este cel pe care il cunosti si il ai in gand si in inima. nu trebuie sa ne lasam inselati de feromoni, nu trebuie sa ne lasam purtati de val.
apoi tot in aceasta carte gasim care este diferenta intre iubirea matura si iubirea imatura astfel Eric Fromm face aceasta distinctie: iubirea infantila urmeaza un principiu: iubesc pentru ca sunt iubit iar iubirea matura urmeaza un alt principiu: sunt iubit pentru ca iubesc!
am sa inchei prin a prezenta lista zilnica a iubirii adevarate:
1. arata afectiunea in fiecare zi...nu tine cont de distanta;
2. intreaba-te daca ai avut rabdare;
3. daca ai fost amabil;
4. daca ai fost grosolan fata de partenerul/a ta/tau;
5. daca ai fost egoist;
6. daca ti-ai impus punctul de vedere;
7. daca l-ai jignit;
8. daca ai fost loial;
9. daca ai fost neincrezator;
10. daca il iubesti chiar daca nu e langa tine;

e bine cateodata daca nu zilnic sa ne facem un raport individual...si nu zic ca ar trebui sa ne apucam de scris ci sa fim constienti, constiinciosi, sa invatam sa il respectam pe cel de langa noi pentru ca numai asa ii capatam respectul, iubirea si atentia...trebuie sa stim sa traim fiecare zi asa fel incat niciodata sa nu ne temen de ziua ce urmeaza sau sa ne fie rusine de ziua anterioara...
mi se spune adesea ca sunt idealista...insa o sa am mereu convingerea ca lumea va fi altfel, ca vor fi cat mai multi oameni deschisi, care vor avea curajul sa schimbe prostia si minciuna, sa inlature tot ce e rau si ce creeaza suferinta...societatea moderna nu are nevoie de oameni fatarnici, de individualisti ci are nevoie de oameni dispusi sa se integreze, sa se afilieze, sa poata creea o lume mai buna...

arena conjugala

Arena conjugala este o carte scrisa de Jamie Turndorf. Autoarea este terapeut marital si isi desfasoara activitatea la New York. timp de 15 ani a studiat si a analizat conflictele maritale, a facut terapiei, a contribuit la imbunatatirea vietii de cuplu. Lucrarea este alcatuita din 10 capitole, fiecare avand o relevanta si o importanta in a fi intelese si percepute ca atare. Jamie descrie si explica cum apar conflictele, cum sunt alimentate, ce se intampla daca nu se intervine corespunzator, care sunt reactiile partenerilor etc. experienta dobandita in toata perioada in care s-a format ca terapeut ii permite sa scrie cursiv, placut imbinand teoria cu practica.
conflictologia este un domeniu care mai nou mi-a starnit intersul si sunt placut impresionata ca pot gasi bibliografie relevanta pentru a-mi putea cultiva radacinile acestei stiintei. poate pentru unii pare banal insa cea mai mare parte din viata o alocam relatiilor interpersonale tocmai de aceea este neceasar sa putem deveni buni ascultatori, persoane asertive, empatice, indivizi care comunica cu usurinta, care sunt constienti de mesajele transmise si capabili sa recepteze corecte cele furnizate de interlocutor.
in afara de faptul ca este o lectura placuta, este si pe intelesul oricui. nu cred ca cineva poate intampina dificultati la lecturare pentru ca scriitoarea a ales cu prudenta un stil care sa includa o gama diversificata de cititori.
spor!!!

stiinta rezolvarii conflictelor

aceasta carte este scrisa de 2 autoare: Helena Cornelius si Shoshana Faire. tind sa zic ca imi place mai mult Shoshana Faire si asta deoarece este asistent social specializata in dezvoltare personala si in construirea relatiilor interpersonale si organizationale. Textul este simplu, accesibil oricui. in cele 260 de pagini autoarele trateaza problematica conflictului de la ce este acesta, cate strategii de rezolvare sunt, ce anume trebuie sa aiba individul pentru a putea interveni in prevenirea sau rezolvarea unui conflict. Materialul este extrem de util si se adreseaza unei categorii vaste de profesionisti: asistenti sociali, psihologi, cadre didactice, avocati, cadre medicale etc. conflictele trebuie rezolvate imediat, nu permit amanare deoarece amanarea poate creea frustrare si la un moment dat, tot adunandu-se izbucneste un conflict de proportii, efectele sale fiind de incomensurabile. este important sa cunoastem strategiile de rezolvare a conflictelor, sa stim sa analizam la rece ce presupune un eventual conflict, sa stim sa intervenim. se intampla adeseori sa nu putem reactiona favorabil, sa schimbam traseul conflictului. intr-un conflict fiecare poate castiga, aceasta fiind strategia victorie/victorie. trebuie sa ne dorim sa ajugem sa fim persoane empatice, asertive, cat mai comunicative, pentru ca o buna comunicare este cea care duce la consolidarea relatiilor interumane si la diminuarea aparitiei conflictului. zilele trecute in cadrul unei seminar, un specialist in comunicare adresa intrebarea: cate minute pe zi comunicati? si raspunsurile variau: ba 2 ore, ba 3...la care dansul a precizat: foarte mult, sunt convins ca mai mult de 20 de minute nu comunicati (20 de minute reprezentand timpul efectiv in care noi vorbim, transmitem, fara pauze, fara intreruperi etc). simtim tot mai des nevoia de a fi ascultati si de a invata sa ascultam.
si in final am sa conchid prin a spune ca suntem si vom fi intr-0 continua formare si ca omul cat traieste invata!!!

o primavara plina de zambete!!!

si ieri a fost 1 martie si simt ca timpul zboara...intai e ziua mea preferata dat fiind faptul ca si eu si Bub suntem nascuti pe intai...a fost soare cu dinti, vant ce adia usor si vreme de alergat. pentru mine 1 mrtie a fost un prilej de bucurie dat fiind faptul ca m-am aflat in compania unei familii foarte dragi mie, mi-am incarcat bateriile cu energie pozitiva alaturi de Salma si de preferatul meu Bebe Eric...in afara de faptul ca sunt fascinata de copii pe acestia doi ii iubesc tare mult si asta pentru ca sunt extrem de frumosi si sunt plini de energie...am alergat, ne-am jucat cu nisip si cu pietris, am facut intrecere si am ras cu pofta. a fost o duminica frumoasa petrecuta la tara, la Albesti...am ramas iarasi placut impresionata de linistetea ce ti-o ofera mediul rural, de aerul curat si de voia buna.
si uite ca in sfarsit vine si primavara!!! va doresc tuturor, din toata inima o primavara frumoasa, sa va simtiti tineri mereu, sa nu uitati ca micile bucurii sunt cele care dau sens vietii, sa invatam mereu ca progresul inseamna onestitatea si loialitate si ca doar impreuna putem creea o lume mai buna!
cred ca o imbratisare e cel mai potrivit martisor!!!
v-am pupat!